Seminaarit > Mindfulness, meditaatio ja mielikuvitus

3.-4.12.2015: Mindfulness, meditaatio ja mielikuvitus

Charlotte ReznickSeminaari, 3.-4.12.2015, Helsinki (peruuntunut)
Mindfulness, meditaatio ja mielikuvitus (MMI)
Joustavuutta ja selviämiskykyä traumatisoituneille ja kaikille lapsille ja nuorille

Dr. Charlotte Reznick, USA

Jouduimme perumaan tämän seminaarin Charlotte Reznickin Euroopan-koulutusten peruuntuessa meistä riippumattomista syistä. Alta voit kuitenkin lukea lisää MMI-menetelmästä ja seminaarin suunnitellusta sisällöstä. Miten mindfulness, meditaatio ja luovat mielikuvitusstrategiat (MMI-menetelmät) auttavat lapsia ja nuoria kehittämään kykyä selvitä elämän vaikeimmissa haasteissa ja traumoissa? Seminaari opastaa meitä auttamaan lapsia ja nuoria ymmärtämään, parantamaan ja arvostamaan itseään. Menetelmä hyödyntää lapsen tai nuoren omaa mielikuvitusta, jonka kautta lapsi tai nuori – tai aikuinen – voi löytää käyttöönsä luontaiset vahvuutensa ja sisäiset voimavaransa.
Lisätietoa myös nettiosoitteessa:
www.imageryforkids.com

Kahden päivän aikana opetellaan yhdeksän MMI-työkalua ja käydään läpi niiden käytännön sovellusalueet luentojen lisäksi keskustelun, demonstraatioiden ja harjoitusten kautta:

Koulutuksessa opitaan myös, kuinka soveltaa MMI:tä erilaisten temperamenttien kanssa ja eri tilanteissa. Läpi koko koulutuksen tehdään kokemuksellisia harjoituksia.

Ohjelma

To 3.12.2015 | 

8.30–9.15 Ilmoittautuminen ja kahvi tai tee
9.15–9.30 Avaussanat
Pirjo Tuovila, Kehityksen ja kasvatuksen erikoispsykologi, PsL
9.30–10.45 Johdanto MMI:n teoreettiseen pohjaan
Charlotte Reznick, PhD
  • Selviytymisen ja kasvun uudet taidot
  • MMI:n käytännön sovellukset
  • MMI:tä koskeva tutkimus
  • Nykyisen vuosisadan haasteet
  • MMI:n tehostaminen itsesuggestiolla
10.45–11.00 Tauko
11.00–12.00 Yhdeksän terapeuttista työkalua tunteiden ilmaisuun emotionaalisen
stressin vähentämiseksi
  • 1. Ilmapallohengitys – väylä sisään
  • 2. Oman erityisen paikan löytäminen
  • 3. Viisaan eläinystävän tapaaminen
  • 4. Henkilökohtaisen tietäjän kohtaaminen
  • 5. Lahjojen saaminen sisäisiltä oppailta
  • 6. Sydämen ja mahan kuunteleminen
  • 7. Puhuminen varpaille ja muille kehon osille
  • 8. Parantavien värien käyttäminen
  • 9. Hoitavan energian hyödyntäminen
12.00–13.00 Lounas
13.00–14.30 Kuinka muuntumisprosessi alkaa; kokemuksellisia harjoituksia
Perustyökalut:
    • 1. Ilmapallohengitys – väylä sisään
    • 2. Turvapaikan luominen: oman erityisen paikan löytäminen
14.30–15.00 Kahvi/tee
15.00–16.30 Yhdeksän työkalua jatkuu; kokemuksellisia harjoituksia
Yhteyden saaminen sisäiseen viisauteen:
    • 3. Viisaan eläinystävän tapaaminen
    • 4. Henkilökohtaisen tietäjän kohtaaminen
    • 5. Lahjojen saaminen sisäisiltä oppailta

Pe 4.12.2015  | 

8.30–9.30 Yhdeksän työkalua jatkuu; kokemuksellisia harjoituksia
Yhteyden saaminen kehon viisauteen:
    • 6. Sydämen ja mahan kuunteleminen
    • 7. Puhuminen varpaille ja muille kehon osille
9.30–10.00 Kahvi/tee
10.00–11.15 Yhdeksän työkalua jatkuu; kokemuksellisia harjoituksia
  • 8. Parantavien värien käyttäminen
  • 9. Hoitavan energian hyödyntäminen
  • Valikoituja tapausesimerkkejä (esim. suru, pelot, tottumukset, syöpä)
11.15–12.15 Lounas
12.15–13.30 Tapaustyöskentely: esimerkkitapausten työstäminen
  • Omien tapausten käsittely mahdollista
13.30–14.00 Kahvi/tee
14.00–15.15 Tapaustyöskentely jatkuu
  • Keskustelu
15.15–15.30 Seminaarin päätössanat
Pirjo Tuovila

Erinomaisesta simultaanitulkkauksesta vastaa Kimmo Absetz.

Sivun alkuun